大家都知道新网程是一个信息技术为核心的企业，大家工作时间都是坐在电脑前面，为了激发大家锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现员工积极向上的精神风貌，公司决定组织一场拓展活动。在辞旧迎新的新年气氛里，激发斗志，点燃大家的工作激情。
拔河是一项传统的竞技类比赛，在中国有悠久的历史。史载，唐代的玄宗皇帝不仅经常组织拔河活动，甚至还专门写过一首名为《观拔河俗戏》的诗，诗中写道:"壮徒恒鼓勇，拔拒抵长河。欲练英雄志，须明胜负多。"
拓展心得体会
一、工作积极投入，团队相互扶持
从比赛中可以看出，每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。我们手紧紧握住、相互扶持。反馈到我们的工作中也是同样，在工作中我们也一定以主人公的心态重新定位自己的角色和责任。
全身心地投入工作，充分发挥自己个人的智慧并努力挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律,在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧,我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。
二、通力合作，合理分配资源
对一个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。
三、 突破创新，迎难而上
做好工作计划及安排，努力认真完成本职工作的同时为自己的集体作贡献，这样能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。尤其是在困难面前，做自己没有做过的事情更是一种突破与挑战。
所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风，彼此信任，友好沟通的同时，学会挑战自己，了解自己的长处和短处，并学会鼓励他人，带领团队。
这次拓展训练是一次难忘的经历让我们团结一心与领导、同事们一起努力，把新网程越做越好，越做越强！!
